对1200名65岁到76岁的妇女的饮茶习惯和骨密度进行调查,调查结果表明,在去除吸烟,喝咖啡和激素替代疗法等因素后,饮茶妇女的腰椎,髋骨密度比不饮茶的人要高。针对该研究的报告,一些营养学家说,饮茶当然对老年人预防骨质疏松有益。
但有学者提出饮茶应该有一个度,过量饮茶会引发牙斑,骨刺等疾病,反而对健康不利,由于茶叶含有氟,在对骨质的独立实验后证实,含氟过多会影响骨内部组织结构,从而容易引发骨刺,骨折等。长期泡饮浓茶引发疾病的几率更大。
对1200名65岁到76岁的妇女的饮茶习惯和骨密度进行调查,调查结果表明,在去除吸烟,喝咖啡和激素替代疗法等因素后,饮茶妇女的腰椎,髋骨密度比不饮茶的人要高。针对该研究的报告,一些营养学家说,饮茶当然对老年人预防骨质疏松有益。
但有学者提出饮茶应该有一个度,过量饮茶会引发牙斑,骨刺等疾病,反而对健康不利,由于茶叶含有氟,在对骨质的独立实验后证实,含氟过多会影响骨内部组织结构,从而容易引发骨刺,骨折等。长期泡饮浓茶引发疾病的几率更大。
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