大多数人都以为我们体内的钙主要在骨内或者牙齿内,这种观点不完全正确,当然骨和牙齿是我们体内的钙盐库,这里的钙是含量最丰富的。但是钙在人体内是广泛分布的,在我们的血液内就有钙盐持续维持在一个相对稳定的水平。
钙可以维持人体内神经、肌肉、骨骼系统,细胞膜和毛细血管通透性正常功能。另外对于牙齿和骨骼的发育尤为重要,也就是说钙不止对我们的生长发育有作用,他还维持我们正常的一些神经功能和一些细胞的正常代谢。
另外碳酸钙和维生素d,他们同时参与钙和磷的代谢,口服碳酸钙片之类的药物可以促进钙盐的利用,从而促进吸收钙,从而利于牙齿骨骼的发育和上面所说的人体正常的生理功能的发挥。