多囊肾是发生于中老年人的一种遗传性疾病,日常活动工作对于多囊肾病人来说,要根据具体的情况来决定,单个囊肿大小40毫米以下的病人,运动时一般没有什么大的妨碍,此时大多数病人的囊肿,虽然已经有轻微的互压,但囊肿之间的相互压力不是特别大,所以安全性比较高的运动还是可以,但不能参加一些激烈碰撞型的运动,如跑步游泳等,平时一些轻柔型锻炼不会影响到肾脏。
单个囊肿大小在40毫米以上的病人,此时囊肿已经产生了相当大的压力,激烈运动往往会引起囊肿破裂,因此在工作生活中要注意避免碰撞肾部,对于曾经出过血尿的病人,平时的活动更要注意安全,因为此时囊肿更加容易破裂,为了避免血尿再次发生,平时尽量少做一些尽量弯腰动作,或者弯腰角度小、颠簸轻的运动,晨练以散步和小跑为主。