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医生主讲实录

怀孕以后不建议食用腊肉,因为腊肉属于腌制品,其中含有亚硝酸盐可以引起胡萝卜素、维生素及叶酸的破坏,影响妊娠期营养物质的吸收,不利于孕妇身体健康及胚胎正常发育。甚至有的会导致胎儿畸形的风险。而且腊肉偏咸,易造妊娠期高血压的风险,影响孕妇及胎儿生命安全。

建议妊娠初期要饮食清淡,少吃或不吃高热量、高盐、高防腐剂的食物,一定要注意饮食的安全。平时要注意多吃蔬菜、水果补充多种维生素。

以上内容仅供参考

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