痤疮和月经不调有关系吗

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医生主讲实录

月经不调和痤疮都是内分泌系统的问题,内分泌失调也就是常常说的内分泌紊乱,脸上突现很多黄斑,面色发暗,色斑,痤疮,抹不少化妆品也无济于事,其实这不单单是皮肤问题,这些痤疮是由于内分泌不稳定,再受到外界因素刺激不良而引起。

调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜、高蛋白类的食物。多喝水补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。还要保证注意休息充足睡眠避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。

以上内容仅供参考

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