骨折能吃芒果吗

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医生主讲实录

骨折可以吃芒果,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A特别高,其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类也是其主要营养成分。食用芒果有理气、止咳、健脾、益胃、止呕、止晕等功效,骨折患者吃芒果可以利于消肿,促进骨折愈合,帮助恢复。

另外日常饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。

以上内容仅供参考

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