高血压患者多喝什么茶好呢

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医生主讲实录

高血压患者可以喝的茶其实是比较多的,关键一点是不要喝浓茶。其实能喝的茶主要有荷叶茶,荷叶茶的话具有扩张血管、降血压、清热解暑这种作用。再就是连心茶,连心茶除了降血压之外,还具有清热强心安神。再就是可以喝菊花茶,另外可以跟金银花同时泡饮,这样的话也能够改善血液循环。

另外槐花茶,槐花茶除了治疗高血压的作用,还具有收缩血管、止血作用;另外枸杞茶,枸杞茶够降低血压,还能够降低胆固醇,补肝益肾。再就是像玫瑰茶,玫瑰茶可以降低血压、血脂,缓解心绞痛。

所以说高血压患者可以喝的茶是比较多,但是高血压人群的话不应该喝浓茶,浓茶有可能会提升心率,对患者不利。对于高血压患者除了在茶的方面有所注意以外,另外还要注意饮食一定要注意的低脂、低盐、低糖饮食,每天对盐的摄入量小于三克,不要吃肥肉以及动物内脏,另外少吃甜食,避免肥胖。

以上内容仅供参考

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