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医生主讲实录

双胃主要吃一下以下几种饮食,对胃黏膜有一定的好处。

第一,小米。暖胃、安神和养胃。

第二,南瓜。南瓜性温可以解毒,含有果胶,有很好的吸附性,能够黏结和消除体内的细菌和毒素。

第三,菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜,这些可以轻度的治疗胃疼。

第四,山药,山药是最好的一种蔬菜,有时人所共食的滋补佳品,它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱等。还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医也认为山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,所以多吃一些,对胃是有好处的。

以上内容仅供参考

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