人流吃什么子宫恢复快

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医生主讲实录

人工流产以后,只要身体恢复正常了,子宫也就恢复的快了。子宫的恢复和身体的恢复是一样的,人工流产以后要多吃含蛋白质一类的食物,包括鸡、鱼、肉、鸡蛋等,多吃绿色的蔬菜。这些蔬菜和瘦肉当中都含有大量的铁质,有补血的作用,并且肉类的身体里面也是含有雌激素的,对子宫内膜的增长也是有好处的。并且人流后要注意休息,不要劳累和熬夜,一个月以内也不能同房,避免引起宫腔的感染,影响下次的怀孕。

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