夏天冠心病注意事项

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医生主讲实录

夏天冠心病主要要注意以下几点:

第一,夏天天气炎热,不宜长时间的呆在户外,同时要注意防暑降温,如果在室外活动,应戴帽子或者是撑伞,备着饮用水,锻炼时间更不能太长,天气闷热,应该减少外出。因为冠心病尤其是老年人,自我调节体温的能力不足,当室内温差比较大的时候,容易导致血压得飙升。

第二,雨天特别是恶劣天气,气压容易突然的降低,这时人的心跳会加快,导致心肌缺氧,如果遭受雨淋,体内的温差可形成鲜明的反差,心脏经受不起这种突如其来的变化,容易诱发冠心病。

第三,炎热天气下,人们的情绪容易失控,此时应该保持良好的心态,只有心理平衡才能生理平衡。各脏器功能正常血流才能通畅。注意冠心病患者夏天起居要有序,不宜入睡比较晚,也不宜起得太早,保证睡眠。

第四,冠心病,要戒烟戒酒,饮食要清淡一些,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻和高脂肪的食物,如果可以得话可以多喝点绿豆汤,百合汤,菊花茶,患者还要保持大便的通畅。

以上内容仅供参考

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