高血压可以吃西参吗

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医生主讲实录

​高血压病人是可以适量服用西洋参的。西洋参的功效可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有利于高血压,心律失常,冠心病,急性心肌梗塞,脑血栓等疾病的恢复。

此外有一些食物也具有协助降压的作用,比如猕猴桃可以作为首选,猕猴桃具有清热利水,善于活血消炎,消肿,降低血压,降低胆固醇等作用。另外每天可以吃点紫薯,也具有降血压的作用,而且还不会发胖。还可以吃些香蕉,香蕉本身含有很多的钾离子,提倡高血压的饮食就是高钾低钠饮食,而香蕉当中恰恰含有很多的钾离子,从而对血压有一定的帮助。

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