高血压能吃鸡排吗

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医生主讲实录

高血压患者是不建议吃鸡排的,鸡排属于油炸食品,对控制高血压是不利的。

高血压病人在饮食方面要多加注意,合理膳食,有利于将血压控制在良好的范围之内。

饮食方面多注意,限制钠盐的摄入,饮食应以清淡为宜,少吃咸食,吃盐过多会使血管硬化和血压升高,每天吃盐应在五克以下。

少吃动物脂肪,动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化,如肝脑心应该少吃。

另外还要少吃点甜食,甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。

戒烟借酒,有烟酒嗜好的患者会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等等疾病。

以上内容仅供参考

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