喝珍珠奶茶增加糖尿病风险吗?

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医生主讲实录

二型糖尿病的发生,与遗传,肥胖,饮食习惯都有关系,如果经常摄取过多的糖分和肥胖,与二型糖尿病增加有关,一杯正常的珍珠奶茶,含糖量相当于二十颗方糖,热量高达五百大卡甚至以上如果天天喝,两个月体重也会增加三到四公斤。

如果运动去消耗,要每天要跑九十分钟,才能抵消一杯珍珠奶茶的热量,所以很难去这样每天操作,每天喝珍珠奶茶,会随着年龄的增加而导致肥胖,进一步增加糖尿病的机会。

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