是可以吃的,多吃一些西红柿、菠菜、萝卜、维生素c含量丰富的蔬菜,同时注意营养均衡。
孩子每天需要的营养,概括来说就是能提供能量的营养素,如碳水化合物、蛋白质和脂类,还有就是矿物质、维生素膳食纤维和水,有的宝宝身体比较虚弱或者平时在饮食上养成了不好的习惯,家长可以通过冬季合理进补,帮助宝宝适当调整。
是可以吃的,多吃一些西红柿、菠菜、萝卜、维生素c含量丰富的蔬菜,同时注意营养均衡。
孩子每天需要的营养,概括来说就是能提供能量的营养素,如碳水化合物、蛋白质和脂类,还有就是矿物质、维生素膳食纤维和水,有的宝宝身体比较虚弱或者平时在饮食上养成了不好的习惯,家长可以通过冬季合理进补,帮助宝宝适当调整。
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