进入秋冬季,我们体内的水分流失就会变得很快,而且天气特别寒冷干燥,如果是经常在户外活动,手脚难免会有裂口的现象,这不仅仅给生活带来了不小的麻烦,而且会非常的痛。尽量减少手脚接触冰冷水的次数,以免脸皮肤受凉,皮脂的分泌就会减少,同时注意手脚保暖,手脚暖分泌的皮质就会多点也不容易挥发。
多吃动物肝脏、胡萝卜、菠菜红、薯等,这些食物含维生素a。维生素a对于上皮细胞形成发育维持具有重要作用,纹路调节表皮角质层的代谢,达到抗衰老去皱纹的作用。
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