高血压能吃红枣吗

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医生主讲实录

高血压患者当然可以吃红枣,红枣内富含有大量的微量元素和维生素c,这些元素对于血压高是非常有益的。

日常所说的三高是指高血压、高血脂和高血糖,可以看出三者之间的关系是很密切的,有些高血压容易合并发生高血糖,这部分人群在食用糖分含量非常高的红枣时需要谨慎的。没有合并高血糖的高血压患者可以适当的吃红枣,对身体是很有益处的。

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