胃酸恶心想吐怎么缓解

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医生主讲实录

出现胃酸恶心想吐的情况,建议平时吃东西要清淡少油,少吃生冷,油腻,辛辣的东西,早上一定要吃早饭。

饮食不注意节制,日常生活规律差,让体内寒气逐渐积累增多,阴阳失调,胆囊收缩能力弱,胆汁分泌少,食物在胃肠内停留过久,刺激胃酸分泌,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用,对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃溃疡的情况。

这种情况会导致反酸,吃东西的时候一定要清淡,可以挖一些苦菜来吃,注意晚上不要熬夜,保持充足的睡眠,注意劳逸结合。

以上内容仅供参考

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