高血压的治疗原则,首先要根据自己的症状,选择适合的一种或者多种药物联合使用,平稳地控制血压,血压控制平稳,可以减少很多高血压并发症的发生。
同时在饮食方面要做到合理的膳食,要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类。要限制脂肪的摄入,烹调时选用植物油,多吃海鱼,海鱼中含有不饱和脂肪酸,适量的摄入蛋白质,高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重一克为宜,要多吃含钾,还钙丰富而含钠比较低的食物,要限制食盐的摄入量,要多吃新鲜蔬菜水果。
高血压的治疗原则,首先要根据自己的症状,选择适合的一种或者多种药物联合使用,平稳地控制血压,血压控制平稳,可以减少很多高血压并发症的发生。
同时在饮食方面要做到合理的膳食,要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类。要限制脂肪的摄入,烹调时选用植物油,多吃海鱼,海鱼中含有不饱和脂肪酸,适量的摄入蛋白质,高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重一克为宜,要多吃含钾,还钙丰富而含钠比较低的食物,要限制食盐的摄入量,要多吃新鲜蔬菜水果。
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