吃了火锅拉肚子怎么办

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医生主讲实录

考虑是有些人肠胃对辣椒的敏感反应,要看是吃火锅主要的菜种和配料等。如果是麻辣比较厉害是会刺激肠胃的,加上肠胃本身不好的话是会有这样的表现的。

建议去医院检查一下,应该根据医嘱进行有针对性的服药,要养成良好的饮食习惯及生活习惯。要注意清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐,细嚼慢咽。可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主,可以吃一些小米粥、大米粥、玉米粥等,要注意避免暴饮暴食。

拉肚子期间要多喝一些温开水,注意腹部的保暖,每天要保持心情舒畅,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累。

以上内容仅供参考

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