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• 头发的日常护理

  护理是很重要的一点，我们现在的头发，很多来说的话，叫年轻化趋势。为什么脱发会年轻化，其实和现代人的生活，是很有关系的，工作节奏快、生活不健康、经常熬夜、焦虑、工作压力大、情绪紧张等等。整个社会的问题，家庭的问题，都会引起脱发的这种加重。我们说从整个行为来说的话，一个要开心，如果每天活得很开心的，相对而言都会比较好，避免熬夜，要减少染发、烫发的次数。洗头建议，如果是雄秃头发比较油的，1-2天洗一次；如果头发比较干的，可以三天左右洗一次。但是我觉得，一个礼拜两次，总归要洗的，否则你头上有很多的菌群会附着，所以整体来说的话用温水，或者是中性弱碱性的洗发剂来清洗，不要用尼龙，或者塑料的梳子来洗头。饮食方面，很多就是要用高蛋白的饮食，而不要用很多脂肪的东西，要少吃油腻的东西要少一点，要少抽烟、喝酒，这些对于整个来说的话，都是有一定的影响的。所以护发方面，也是有很多的讲究，其实平时的生活习惯，自己的饮食的方式，睡眠的时间，对脱发来说，是很重要的。所以这些来说的话，还是非常建议大家，在这方面一定要很注意，尤其是对于有一部分的。除了雄秃以外，还有一些斑秃的，对于整个的休息睡眠，他的要求更高，比雄秃还要高，往往有可能是引起脱发的主要原因。而对于雄秃是次要原因，但是也是中间的一个重要的原因。

  

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  吴文育 主任医师复旦大学附属华山医院

  2018-09-17 1522683次

• 带状疱疹的日常护理

  首先我们要注意防寒与保暖，出门的时候要多注意添加衣物，多多关注天气变化，要培养健康的生活意识，时刻关注自己身体的状况，发现异常就要及时到医院就诊，进行身体检查。日常保健要多注重饮食，营养一定要均衡，少吃刺激性的食物，要坚持少食多餐的原则，多喝水。一定不要吸烟和饮酒，要注意劳逸结合，避免过度的劳累，多运动，睡眠的充足。一定要保证，要多与大自然进行接触，时刻保持积极乐观的心态，来面对疾病，这样才能够延缓，以及减轻疾病的发展。

  

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  付蓉 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-16 8385次

• 单心房有哪些症状
  单心房是一种比较严重的先天性的心脏病，他是在胎儿发育的过程中就已经形成的。对于单心房的主要症状表现为孩子可能发育的相对缓慢一些，不怎么容易带，哭闹的时候就会出现声嘶力竭，而且伴有全身的发紫，口中的发绀最为明显，有明显的一种缺氧的改变。另外随着孩子的慢慢长大会发现没有别的孩子发育的快，经常会容易生病，甚至容易得感冒支气管炎肺炎这种疾病，另外随着孩子年龄的增长有可能会出现心力衰竭的症状，比如活动耐力不行，一活动就会出现气喘，甚至有些时候夜间会出现胸闷气喘的发作。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-05-22 1445次

• 声带炎患者的日常护理基本常识有哪些
  正确的发声方法和合理的使用嗓音，正确的发声方法和合理的使用嗓音是对嗓音的最好保健，用适当的音量和音调说话，使用适当的速度说话，速度不宜太快，感冒时尽量少说话，嗓音障碍多休息是最好的方法，身体不适时要学会休息。有些人出现喉部病变，如水肿、病理性充血，此时过度用嗓导致不可逆转的声嘶，远离烟酒，烟酒会造成呼吸系统的病变。常见的症状有咳嗽、咳痰、声音嘶哑，检查时可见声带充血、干燥或增生。病变严重者可以出现恶变倾向，不要在靠近空调的地方长时间歌唱，此外环境温度过高或过低，空气干燥、环境粉尘浓度高均可降低声带的耐受性，不要用声过度。
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  王沁 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-10 1573次

• 手部白癜风的护理常识有哪些
  病情分析：对于手部白癜风的护理来说，首先要注意手部皮肤的保护，干活时尽量戴手套，避免出现日晒伤、刀割伤、冻伤、摩擦伤等外伤，以防加重病情，在洗手时要避免使用刺激性的产品。在进行光疗或外用药物治疗时，如果出现红肿、瘙痒的情况，应使用外用的药膏促进皮肤修复。意见建议：患了白癜风后要积极的进行规范性的治疗，在治疗期间要谨遵医嘱，按时用药，定期复查，保持心情舒畅，对病情的恢复有帮助。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-12-10 801次

• 儿童腹泻的护理常识有哪些
  小儿腹泻的护理包括感染性腹泻应注意隔离，防止交叉感染，注意观察入量及出量（大便，小便，呕吐）情况，并及时准确的记录，注意掌握静脉输注的速度，注意臀部护理，防止尿布疹，臀部感染，按时喂水及口服补液盐并给予家长指导。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-16 1401次

• 手部白癜风的护理常识有哪些
  手部白癜风的护理常识要注意以下几方面：第一，保护局部皮肤，避免局部皮肤外伤，如烧伤，烫伤，刀割伤，以及局部摩擦刺激引起的外伤，以及接触化学性的药物如硫酸，盐酸，强酸，强碱之类的，导致皮肤的外伤情况。第二，手部白癜风护理还要注意洗洁精，肥皂，洗衣粉之类的日常护理用品，要适当保护，在使用上述物品之后，一
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-21 188次

• 脑出血的日常护理有哪些
  ​第一要做好口腔护理、皮肤护理和大小便护理，每天在床上擦浴一到两次，每二到3小时协助患者变换体位，注意保持床单整洁干燥。有条件者要使用气垫床或者自动减压床以预防压疮。发病后的24到48小时内在变换体位的时候，要尽量减少头部的摆动幅度，以预防出血加重。第二，病情稳定以后要做到有计划定时定量的加强瘫痪肢
  张冯筱 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-05-20 164次