吃多了想吐吐不出来怎么办

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医生主讲实录

吃多了想吐吐不出来,可能是由胃动力差引起的,胃排空能力下降,对此除了用药治疗,平时饮食方面也要注意调节。

建议饮食规律,以清淡易消化为宜,避免刺激性食物,不接触生冷刺激物,可以考虑用药,如吗丁啉,可以增强胃动力,促进排空,从而改善不适症状。平时也要注意保养,才能从根本上改善此状况,要禁食咖啡、浓茶、生冷、辛辣刺激性的食物,要少食多餐,定时定量,不要吃过于坚硬和不消化的食物。

平时要注意保持心情舒畅,多吃一些小米粥、大米粥、薏米粥等,这些食物比较容易消化。也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要注意避免暴饮暴食,要少食多餐,平时要保持心情舒畅。

以上内容仅供参考

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