怎么改正晚上用嘴呼吸

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医生主讲实录

一般是睡觉鼻子呼吸不畅会导致张嘴呼吸,可能性最大的有鼻炎或者是睡觉的环境不舒服,人体做出的自然调整。

因为有慢性鼻炎呼吸不畅肯定是病,睡觉时张嘴是个人习惯问题,呼吸不畅,首先看一下是否鼻炎,其实看是否扁桃体过大引起的,应该积极根据原因进行治疗,平常的生活,多注重休息。

以上内容仅供参考

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