对于孕妇这个特殊的人群,在高血压期间不能够随便的吃相关的药物,因为药物可能会对胎儿产生一定的影响,最好要结合症状在医生的指导下服用药物。同时可以通过食疗的方法来稳定血压,是妊娠高血压准妈妈最优先选择的方法。
可以选择增加优质蛋白质,比如鱼类,去皮的禽类,低脂奶类,豆制品等含有丰富优质蛋白质的食品。要补充足够的钙,镁,锌,多吃海产品,鱼,牡蛎等贝壳类以及动物内脏含锌比较丰富。要减少饱和脂肪的摄入量,多吃蔬菜,水果,谷类,鱼,瘦肉等。
对于孕妇这个特殊的人群,在高血压期间不能够随便的吃相关的药物,因为药物可能会对胎儿产生一定的影响,最好要结合症状在医生的指导下服用药物。同时可以通过食疗的方法来稳定血压,是妊娠高血压准妈妈最优先选择的方法。
可以选择增加优质蛋白质,比如鱼类,去皮的禽类,低脂奶类,豆制品等含有丰富优质蛋白质的食品。要补充足够的钙,镁,锌,多吃海产品,鱼,牡蛎等贝壳类以及动物内脏含锌比较丰富。要减少饱和脂肪的摄入量,多吃蔬菜,水果,谷类,鱼,瘦肉等。
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