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• 肩周炎的运动治疗方法

  肩周炎又叫五十肩，也叫冻结肩，因此运动疗法，对它也是很有意义的，首先我们一定要明确诊断，到底是不是肩周炎，因为有些情况，他不是肩周炎，如果运动反而不好，就是这种情况。如果确诊了是肩周炎以后，那么运动主要有几个方式，第一就是主动运动，主动运动我们可以，像摸对侧的肩膀，还有爬墙，手抬高，还有就是后伸，用另一只手拽着患肢，进行向上拉伸，因为这时候患肢，往往它不能往后背，这是主动运动。第二种就是被动运动，就是如果你自己主动运动，没有这个狠心，或者你没有力气弄，让别人帮你拽，也是对侧的肩膀，还有高、向高，还有向后，这三个方向来被动，被别人拉伸也是可以的。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 6433次

• 肩周炎怎么缓解疼痛

  肩周炎，很多患者最怕的就是一个疼痛，因为疼痛有些患者是难以忍受的，这时候我们一般就综合疗法，来进行治疗，我们一般在临床上，一般愿意用外治法，像针灸，无论是远端穴还是局部穴、电针、还有放血。还有一些患者，如果是属于寒湿比较重的，艾灸，包括拔罐，都是有一定的一个治疗作用，有些患者如果剧烈，还可以用一些针刀等等。到了恢复期，它一般疼痛就会减轻，在疼痛特别剧烈的时候，实在不行，我们可以配合一些中西医的药物，像一些止疼药，像中药活血化瘀，祛风散寒等等，包括一些外用药，贴一些膏药，都有一定的作用。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 18676次

• 如何减轻肩周炎的疼痛
  肩周炎引起的疼痛可以通过口服非甾体类消炎药，以及进行物理治疗来缓解疼痛，有时也可以配合中医中药治疗、针灸等来缓解肩周炎引起的疼痛。由于肩周炎属于无菌性炎症，所以口服非甾体类抗炎药像艾瑞昔布、塞来昔布等具有较好的止痛效果，它主要是通过抑制机体产生的炎症来缓解疼痛，在口服非甾体类抗炎药的同时，还可以配合一些像体外冲击波治疗，微波治疗等物理治疗来修复损伤，缓解疼痛。肩周炎有时并不一定是由于肩膀局部的炎症所导致疼痛，也有可能是其他软组织损伤所引起疼痛，所以必要时可以进行肩关节磁共振检查来明确肩部软组织损伤的情况。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-05-04 1457次

• 肩周炎怎么减轻
  患者出现肩周炎，一般早期的时候患者可以进行肩关节制动，这样可以减轻局部的疼痛。但是它的时间不能太久。一般患者在一周到两周之后要加强肩关节功能锻炼，避免出现肌肉的萎缩，避免出现肩关节黏连的情况。一般局部还可以进行理疗，比如红外线照射，进行热敷、超声波治疗，这样可以促进局部的血液循环障碍，改善局部的症状。一般患者还可以口服活血化瘀的药物，比如大活络胶囊、独一味分散片。同时患者还可以口服止痛药物，一般可以使用美洛昔康、芬必得、西乐葆。同时在肩关节周围可以涂抹扶他林，也有减轻疼痛的情况。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-10 1260次

• 如何减轻肩周炎的疼痛
  对于肩周炎引起的疼痛，首先一定要解决，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免让肩关节长时间重复某一种动作，加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药进行热敷，可以口服消炎镇痛药物比如洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，适当的进行肩关节的康复功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 1202次

• 肩周炎的原因有那些
  肩周炎的原因主要是这年龄的增加，肩关节退变，受凉后乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解，就会出现酸胀疼痛的症状。建议保持良好休息，减少肩关节负重，不要受凉，适度热敷，按摩理疗，促进血液循环，缓解疼痛，疼痛剧烈时也可以外用活血止痛的膏药，口服非甾体类止痛药物对症治疗。
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-02 1401次

• 肩周炎如何运动
  患有肩周炎的患者，可以采取如下的运动：第一，患者可以练习上臂的上抬和外旋活动。此时需要患者首先保持仰卧位，之后屈曲肘关节90度，然后缓慢地使前臂的背侧贴到床面上，这样就可以锻炼上臂的上抬。之后患者可以外展肩关节90度，之后屈曲肘关节90度，此时仍然需要缓慢的将前臂的背侧贴在床面上，这样就可以练习上臂
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 299次

• 肩周炎可以做运动吗
  肩周炎是以肩关节活动障碍为特征的一种疾病，主要由于肩部长期劳损导致，其病程具有自限性。肩周炎的治疗原则是止痛、功能锻炼、功能恢复，所以肩周炎的患者是可以运动的。但是肩周炎的患者需要注意并不是什么运动都可做，也并不是什么时候都可以做运动。在肩周炎的疼痛期，此时患者应该卧床休息，这个时候就严格禁止患者进
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-11-20 2233次