平时我们在饮食方面,一定要注意吃细软,易消化,没有刺激性的食物。要富有营养,少渣食物最好,多吃富含维生素的蔬菜、水果,不能吃粗糙、坚硬、辛辣的食物,饮食比较粗糙、坚硬的食物有可能会划破食管胃底曲张的静脉而引起出血的情况。
要少吃或者是不吃产气的食物,例如红薯,它会使胃酸增加,萝卜、蒜苗会引起胀气的情况,吃饭的时候一定要注意细嚼慢咽。少食多餐,不要吃的过饱,增加胃的负担。要适当的休息,注意劳逸结合。
平时在吃药的时候要注意用药的剂量,少吃阿司匹林药物,因为阿司匹林会引起凝血功能下降,诱发上消化道黏膜出血。
平时要注意情绪的调节,保持积极向上的态度。如果有肝硬化病人最好要积极配合医生治疗,因为肝硬化到了一定的程度,会诱发上消化道出血的情况。