妙手医生精选

胃痛应该吃什么食物

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医生主讲实录

第一,最养胃的是面条,米中含酸比较多,所以最好少吃米饭。

第二,如果熬粥的时候可以少放一点苏打,对胃有很多的好处。

第三,小米粥就馒头,馒头不是包子,可以养胃。

第四,有两种饮料应该多喝,第一是牛奶,第二是热水,要早晨空腹喝牛奶,而是在饭后1到2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点,在喝奶前先吃一些淀粉含量较多的食物,例如馒头,早晨喝牛奶的同时要吃一些面包、饼干、点心等食物,这样可以使牛奶在胃中停留的时间比较长,牛奶与胃液能够充分地发生作用。

以上内容仅供参考

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