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• 玛咖的功效及吃法

  玛咖是一种纯天然的食品，营养比较丰富的一个保健品。其中有很多玛咖的种类，黑色玛咖是公认为最好的玛咖，它含的营养成分比较高，玛咖主要有这几个方面的作用：第一个，它有抗疲劳，补充体力的作用。这是因为玛咖它里含有铁、蛋白质、氨基酸、矿物质、牛磺酸等等的这些成分，都能够对抗疲劳，从而改善体力。第二个，它有增强精子质量，改善阳痿早泄。这也是因为，玛咖它里面有个活性物质，叫玛咖烯或者玛咖酰胺，它能够一定程度地提高性功能，改善阳痿。第三个，它有帮助睡眠的作用。能够疏解压力消除焦虑，从而改善失眠多梦的症状。第四个，它有抗更年期综合征的作用，因为它能够调节一些内分泌，比如说肾上腺素、卵巢的功能，平衡体内荷尔蒙的水平，从而改善更年期的一些症状。它能够促进女性雌激素的分泌，大家都知道更年期，主要是由于女性到了更年期这个阶段，雌激素分泌下降，玛咖有促进女性雌激素分泌的作用，从而也能够有养颜的作用。第五个，它有增强记忆力的作用，能够使大脑保持清醒，思维状态比较活跃。所以能提高工作学习的效率，也能够改善中老年人的记忆力。玛咖的作用是多方面的，那我们怎么食用玛咖呢。玛咖我们可以泡酒，也可以当中药一样煮，也可以泡茶等等，其中用泡酒比较多。玛咖在咱们生活当中可以用，但是它无法代替药品，如果有疾病，还是需要用药物治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 208260次

• 玛咖片的功效与作用.

  玛咖片有滋补强身的功效，玛咖中含有多种营养成分，可以增强体质，使人体力充沛、精神旺盛。中医讲究气为血之帅，血为气之母，气血互根互用，气血虚弱，则气的推动、气化，血的濡养，滋润功能减退，则气血化生无源，表现为精神倦怠，体虚，阳痿等。玛咖中含有丰富的亚油酸，可降低血脂，预防高血脂、高血压、动脉硬化，玛咖中所含有丰富的铁、蛋白质、氨基酸可缓解疲劳，改善睡眠质量，所含的玛卡酰胺和玛卡稀，能平衡人体荷尔蒙分泌。通常可以食用，也可以跟其他中药搭配，如可以使用人参五宝茶，经常喝点调理气血效果也是不错的。人参五宝茶组成中还包括枸杞，黄精等六味药组成，其中人参大补元气，红枣；黄精益气健脾；枸杞，桑椹养阴滋肾。对于体虚，劳累，肾虚，或亚健康的人群经常喝都有很好的滋补作用。需要注意人参五宝茶要在中医的辨证下正确服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 5041次

• 高血压能吃玛咖
  高血压患者可以吃玛咖，玛咖对高血压没有明显的影响，对高血压降压药物也没有影响。玛咖具有改善性功能、抗疲劳的功效，能够改善性能力，因为含有丰富的蛋白质、氨基酸多糖矿物质和其它重要的营养成分，及其玛咖独有的生物活性物质，如玛咖烯、玛咖酰胺、组氨酸和精氨酸，具有血管扩张作用，能够改善男性的性功能。高血压病人可以吃玛咖，除此之外高血病人应该长期的规律的服用降压药物，目前降压药物共分为五种，尽量的把血压控制达标，控制在140/90mmHg以内。要做到低盐、低脂饮食，少吃油腻食物，多吃维生素A、维生素C含量比较丰富的蔬菜水果。
  语音时长 1:13”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-08 4364次

• 玛咖高血压能吃吗
  根据目前对于高血压的了解，实际上就是患有高血压的患者理论上是能够吃玛咖的，高血压和玛咖两者之间实际上是不冲突的，理论上是可以吃玛咖这样一些的保健品，但是需要注意到的就是因为每一个高血压患者的身体素质是不一样的，所以也不敢保证一定就能够吃的，还是建议高血压的患者最好就是到医院具体检查之后，听医生的建议比较好。不过也需要说明的是玛咖和高血压实际上是不冲突的，一般是能吃的，但是建议患者不要乱吃或者是多吃，一定要严格的按照医生的建议来服用，是比较健康一些的，很多的高血压的患者实际上是不能够过于激动的情绪，所以在患有高血压的症状的时候一定要保持一个平和的心态，不能过度的激动和劳累。
  语音时长 1:53”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-05 6506次

• 玛咖高血压可以吃吗
  高血压患者尽量还是避免不要吃一些其他的补品或者是药物，最好要结合实际的情况，在医生的指导下服用，高血压患者一旦确诊之后是没有办法完全治愈的，只能是结合患者的危险因素，选择适合的药物来平稳的控制血压，血压控制平稳，才能够减少很多并发症的发生。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 1801次

• 高血压能吃玛卡吗
  高血压患者可以适当的吃一些玛卡，但是是不能够起到治疗的效果。要在医生的指导下使用相关的药物来控制高血压，不能盲目的去使用一些其他的治疗方法。同时也要保持平和乐观的心态，在饮食当中要做到清淡饮食。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-27 2101次

• 玛咖治疗高血压吗
  玛咖对于治疗高血压，没有明确的临床依据。虽然玛咖的功效能够抗疲劳，增强人体活力，刺激脑力，补充体力，舒缓压力，改善抑郁状态，改善亚健康状态。对于抗男性更年期综合征以及增强男性性功能，可能有一定的辅助治疗，但是其对于高血压的治疗目前没有明确的临床依据。建议高血压患者平时应当注意保持规律作息，建议在医生
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 242次

• 高血压可以吃玛咖吗
  高血压的病人是可以吃玛咖的，目前泡水喝是比较常见的，可以长期使用具有保健作用。玛咖富有高单位的营养素，对人体有滋补强身的功效，食用过的人会有体力充沛，精神旺盛，不会疲劳的感觉。另外高血压患者在饮食方面要多吃蔬菜，水果，奶类，高蛋白食物要比一般人要多一些，五谷杂粮建议比一般人的饮食要少一些。但是需要尽
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 412次