研究表明,极度孤独可以引起老年人出现偏执、妄想,尤其是丧偶的老人,在现实生活中许多人认为老年人有吃有穿,有孩子孝顺就应当心满意足,其实老年人除了吃穿以外还需要健康,需要友情亲情,需要一个自我价值的实现。
如果天天在家里没有事情干,无所事事,觉得自己可能会是一个多余的,内心的这种孤独感,失落感也就会出现生病的原因。老年人潜在的孤独感和性的不满足会造成一些家庭的不和,久而久之有这种情绪的老年人如果不得到及时的排解和转化很容易会产生心理障碍,其中有的以身体症状表现出来,有的则会发展为精神症状。
因此,要提醒老年人切不可长期在家里,应该试着走出家门融入社会,去参加有兴趣的活动,去结识老年伙伴和朋友,比如去老年大学一起参与活动,可以养花,养鱼,练太极,跳交际舞,下棋等,还有力所能及的公益活动,既可以提升情绪,又可以和周围人进行有效的沟通。