过敏性紫癜饮食食谱

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医生主讲实录

过敏性紫癜这种疾病多发于儿童和青少年,这也是很多家长都护理过紫癜患儿的最大原因。由于小孩子的身体素质不如大人好,吃太多药反而对身体不好。因此,下面这些护理紫癜的食谱值得家长们收藏。

一、南瓜板栗粥

材料准备:袖珍南瓜、熟栗子、小米

制作步骤:

1、取半个南瓜,将南瓜的皮去掉,然后然后切成小块;

2、锅内水烧开后,将切好的南瓜块放入其中,大火煮十分钟左右;

3、用刀背将熟栗子拍扁拍碎,放入入锅中,并加入小米,接着再大火煮10分钟后转小火慢慢熬30分钟以上,直到粥看起来比较粘稠为止。

二、苹果胡萝卜牛奶汁

材料准备:苹果1-2个、胡萝卜1-2根、牛奶一盒、蜂蜜一勺

制作步骤:

1、将苹果和胡萝卜洗净都去皮,并切块备用;

2、将切好的苹果和胡萝卜,加上牛奶盒蜂蜜,都放入榨汁机中榨成汁;

3、将渣过滤掉,只倒汁出来,给孩子喝。

以上内容仅供参考

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