心理问题是否有轻重之分？_庞吉成医生的语音科普

心理问题泛指的是人们心理上出现的一切问题，比如情绪消沉、心情不好、焦虑等；自然有个轻重之分，可以分为以下五个等级。

第一：心理烦恼。这是每个人都可能遇到的，暂时性的一个情绪烦恼，自己可以识别，调解，一般不会持续影响个体的社会功能，能够正常的生活、工作、人际交往，也不影响他人。

第二：心理问题。指的是一定的心理刺激因素诱发的，出现的暂时和局部的情绪问题，自己可以识别，但是难以摆脱，对个体的社会功能，有轻重影响，需要旁人或者是心理医生的调节，才能得到缓解。

第三：心理障碍。这是一种持久的，较大范围的情绪障碍，自己可以识别，但是无法摆脱，普通人难以提供帮助，需要心理医生的调节。

第四：心理变态。它是着一个显著的持久的稳定的认知方式，情感反应，人际关系等方面的异常偏离，自己难以识别，或者说尽管能够意识，却无法摆脱，很少主动求助他人，一般会影响到其他人。

第五：心理疾病。它是指明显的生物学因素，而导致的个体的认知、情感、意志、行为方面，心理过程的障碍，病人一般无法识别或调节，也拒绝治疗，严重影响了社会功能，并且可能会危害到他人。

心理问题是否有轻重之分？