胃不舒服恶心想吐怎么办

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医生主讲实录

胃出现恶心想吐,如果没有胃病病史,可能是有消化不良胃肠功能紊乱等原因。治疗胃病的药,大多属于胃黏膜保护剂、抑酸药等,对于胃炎或者胃溃疡等有一定的治疗效果,如果是单纯消化不良引起的,或者出现胃胀等,可以口服舒肝和胃丸调理。

平时也要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,避免吃一些生冷油腻辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽,可以吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主。

平时要注意避免暴饮暴食,要积极地锻炼身体,能够增强体质,促进胃肠蠕动,可以多喝一些温开水,多注意休息,每天要保证充足的睡眠,避免熬夜,要保持心情舒畅,避免过度劳累。

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