上呼吸道感染怎么食疗

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医生主讲实录

上呼吸道感染的时候即便通过药物治疗,也是需要一周的时间,如果是不通过药物治疗可能七天左右的时间患者也能够自愈,在饮食上是没有通过饮食来治疗疾病的,患者可以通过饮食改善患者的病情,对改善病情可能会起到一定的作用。

首先要多喝水,尤其是多喝凉白开,每天的饮水量要在一千五百到两千毫升左右。

第二可以多吃一些有养肺、润肺的食物,比如莲子、百合、银耳羹、鸭梨等等,这些食物具有养肺、润肺的功能,但是由于存在个体差异,要有针对性的根据自身情况选用润肺的饮食,痰多咳嗽的患者可以多吃些白萝卜,内火旺盛的人可以食用些绿豆,而百合、荸荠用来煮水效果也都不错。

以上内容仅供参考

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