首先需要解释一下引起脚跟疼痛的原因,在临床上还是非常多的,比如跟腱炎,脂肪垫炎,肌膜炎,跟骨骨刺都是可以引起脚跟疼痛。一般治疗方案都差不多,最好的办法还是要以休息为主。活动太多太剧烈会加重症状,并且不利于恢复,一定要减少对局部的刺激,这非常关键。
另外,可以坚持每天烫洗一下,烫洗可以外用活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,一天两次,每次半小时以上效果会更加满意的。再就是可以口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。
对于有一些病人适合打封闭进行治疗,这也是一种治疗办法,一般通过上面这些治疗办法,大部分都可以起到快速消除的作用。