视网膜脱落是比较严重的致盲性眼病,如何避免视网膜脱落,如果发现视力下降进展很快,同时伴有眼前闪光感黑影,或者眼中固定部位的暗影是无变形等,很可能已经出现视网膜脱落,应该立即到医院详细检查,莫错过最佳治疗时期,平时应该避免跑,跳,碰撞等剧烈运动,避免提拿重物,憋气等动作。
防止眼外伤,避免受到意外伤害,不要使劲揉眼,对近视进行合理的矫正,进行医学验光,佩戴适合的眼镜,以免视疲劳,加重近视,定期进行眼部健康检查,建议每半年至一年做一次视力验光散瞳眼底检查。
另外视网膜脱落有双眼发病的趋势,尤其是高度近视眼患者,当一眼发生视网膜脱离时,另一只眼发生视网膜脱离的机会约为25%,引起足够的重视。