要想达到止咳的目的方法很重要,其中川贝炖雪梨止咳的效果是很好的。
首先准备一个雪梨,川贝六颗,冰糖十颗。先把一个梨去皮打横切去五分之一的那一部分先放着,五分之四的部分挖去梨核,挖去的部分填入川贝,再加上冰糖,然后将切下的部分再放回去,用一根牙签固定。然后放到碗里可以隔水蒸煮,切记冰糖一定要融化,冰糖的糖浆跟川贝混合变成了胶状为止,这对治疗咳嗽的效果是很好的,平时也要注意多喝水。
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