跑步能使糖尿病好吗?

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医生主讲实录

对于大多数糖尿病病患者来说,跑步可以有效的缓解糖尿病的一些症状,比如下肢麻木、疼痛、冷凉,也有助于控制血糖。当然也要根据患者的具体病情,包括年龄来决定跑步的速度或者频率。

一般建议患者慢跑为主,不建议患者剧烈的运动,所有的运动都可以有效的控制血糖,对大多数病患者来说,慢跑以及快步走,可以消耗热量有效降低血糖,对一些糖尿病的并发症来说也是有积极的好处。

以上内容仅供参考

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