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• 扁平足怎么矫正

  扁平足的矫正方法，大概是两个方面，保守治疗和手术治疗。保守的治疗，就是通过自我的功能锻炼、肌肉的力量的训练、足内在肌的训练、物理治疗等来缓解症状，还可以通过工具，比如穿适合的鞋垫，会使足弓得到一定的恢复。如果还是会疼痛，畸形得不到改善，就可以做手术。如果是柔性的平足，可以做距下关节制动，如果要是僵硬的或者是半僵硬的平足，就要做骨头的手术，比如做跟骨截骨、外侧柱延长，甚至做关节的融合手术，把骨头恢复到正常的结构，然后骨头之间用钉子、钢板连接起来，人为做出一个足弓，这时候也会恢复部分功能，但是脚就会僵硬一些。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-09-09 5833次

• 扁平足怎么判断

  扁平足可以通过患者有无足弓判断，扁平足的主要特征就是足弓低平，也就是足弓低于正常或者足弓消失。看有没有平足也可以用足印的方法，比如脚底上抹一点水，然后站在纸上，看看脚底下足印有没有脚心。如果脚心也挨地了，整个印出来是一个大平板，没有足心的位置，就是平足。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 3973次

• 扁平足怎么预防?
  扁平足是指足内侧纵弓平坦，负重力线不正常，出现疲乏和疼痛的一种畸形，引起平足的原因很多，如小儿麻痹后遗症的关节炎或外伤骨折等，在临床上平足症是一种姿态性平足，其原因是由于体重与足部肌肉支持力的平衡失调。平足症最主要的是预防，而预防平足症最重要的方法是锻炼足部内在肌和外在肌，以增强肌张力、加强足弓，有先天性平足的儿童应穿特制的矫形鞋，鞋带后部要紧，鞋帮全部要宽松。学前儿童不应限制它的双脚，这样儿童加强体育锻炼，使全身肌肉发达，青春期尤其是体重迅速增加者，每天定时做足部的肌肉锻炼，用足跟走路、用足尖走路、用足的外援走路，平时加用软足垫，站立工作所穿的鞋应该有后跟使纸负重线向前移，以使足部的肌肉和韧带同时参加负担，维持足部的张力，注意营养和休息，控制体重的猛增。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-20 3939次

• 扁平足怎么矫正
  扁平足的矫正方法主要体现在以下几个方面：一，可以先选择非手术治疗方法，比如病人出现疼痛症状的应该尽量减少患肢的活动，及时的注意休息，需要在医生的指导下进行功能锻炼，改变活动和生活方式，必要时需要佩戴矫形支具或者是矫形鞋垫进行矫正扁平足。二，对于扁平足症状非常严重，以致影响生活质量，保守治疗无效的或者扁平足出现明显的畸形，并且呈现进行性加重的，就考虑积极的进行手术治疗，主要的手术方式包括软组织转移修复术，骨性手术和距下关节制动术。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-29 1404次

• 扁平足跑步会怎么样脚底难受
  扁平足长时间蹦跳活动比如跑步，因为没有足弓缓冲足部的力量作用，就会容易引起足底筋膜反复过度牵拉刺激，尤其是运动少小腿后侧肌群和足底没走完全拉伸开时很容易引起足底筋膜的牵拉力量的，长时间这样就容易引起足底筋膜炎的发生几率。可以试试运动前做好肌肉拉伸活动，穿平底软底最好是带有足弓矫形鞋气垫鞋垫，来短距离短时间的慢跑的。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-26 1801次

• 怎么矫正扁平足
  病情分析：扁平足是指足弓出现低平或消失，患足外翻，站立行走的时候足弓塌陷，从而引起足部疼痛的一种畸形表现，临床表现为疼痛肿胀，步态异常和局部畸形，矫正扁平足最主要是早期发现尤为重要，进行相应的检查，明确病因。意见建议：扁平足最主要是预防为主，对发育未完全的婴幼儿，我们应该注意营养，避免长时间站立。矫正扁平足的方法很多，我们一般就要进行功能锻炼，矫正鞋和矫正鞋垫的治疗。足垫是最常用的非手术疗法，它以使足弓得到有力支撑，不让其变形并恢复正常足弓。一般经过非手术治疗，多数都可以得到改善并纠正。
  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-04-26 1802次

• 扁平足会怎么样
  扁平足会出现脚部不适、脚部变形、活动受限等。扁平足可能是先天结构发育异常或者长期负重站立、穿鞋不当等原因引起，患者在初发期时会出现劳累或者过度活动后脚部酸痛以及乏力的症状，在休息一段时间后能够缓解，随着病情的发展可能会导致跟骨外翻、腓骨长肌强直性痉挛等症状，使患者无法长时间站立行走，并且会伴有疼痛感
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 203次

• 扁平足会怎么样
  扁平足，又称平足畸形，指的是足底弓形结构低平或消失，导致足底与地面接触面积增大。这种现象可能会对人体产生多方面的影响。1、扁平足可能影响个体的运动能力，特别是对于需要高强度跑跳的运动，扁平足患者可能因足底缺乏有效缓冲而感到困难。2、扁平足容
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-27 0次