背部痛的原因有可能是因为不当的坐姿或者睡姿,长时间的伏案工作,搬运重物,长时间的驾车以及运动损伤等因素造成的背部疼痛。另外,也有可能是腰椎间盘突出,或者是腰肌劳损,也有可能导致腰部的受累,牵引到背部,从而出现背部的不舒服,所以要注意平时生活中尽量避免长期的弯腰,负重,或者是久坐久站,躺着的时间也不宜过长,可以中间适度的活动活动背部,加强背部的肌肉锻炼,可以做扩胸运动等。
多热敷,按摩背部的位置,使用一些扶他林之类的消炎药,可以改善目前的症状,如果症状长时间得不到缓解,则需要到医院做检查和治疗。
背部痛的原因有可能是因为不当的坐姿或者睡姿,长时间的伏案工作,搬运重物,长时间的驾车以及运动损伤等因素造成的背部疼痛。另外,也有可能是腰椎间盘突出,或者是腰肌劳损,也有可能导致腰部的受累,牵引到背部,从而出现背部的不舒服,所以要注意平时生活中尽量避免长期的弯腰,负重,或者是久坐久站,躺着的时间也不宜过长,可以中间适度的活动活动背部,加强背部的肌肉锻炼,可以做扩胸运动等。
多热敷,按摩背部的位置,使用一些扶他林之类的消炎药,可以改善目前的症状,如果症状长时间得不到缓解,则需要到医院做检查和治疗。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测