肠痉挛对于小儿来说是一种比较常见的症状，当然也有少部分成年人会出现这种情况。肠痉挛不能算是一种疾病，主要是因为肠壁平滑肌受到了不良因素刺激引起的强烈收缩，因为同时伴随着疼痛，会让患者非常痛苦，并且哭闹不安，呕吐。那么肠痉挛怎么缓解？有哪些小妙招?
肠痉挛发生的时候可以通过按摩腹部的方法来缓解和治疗。在具体揉腹的时候应该注意采取平卧位，操作者搓热双手后使用其中一只手掌进行操作。操作的部位是在腹部，并且以肚脐眼为中心，根据顺时针的方法进行力度适中的按摩，每一组按摩大约50到100次。
如果是给宝宝按摩，按摩之前应该要注意的就是排空小便，并且处于过饱或过饥的状态下都不能按摩，再就是一些局部存在皮肤感染或腹腔急性炎症的患者也不宜进行。这种方法不仅可以有效预防和缓解肠痉挛引起的症状，同时也可提高身体素质，减少生病。坚持按摩腹部可以有效增加腹肌和肠平滑肌等组织当中的血流量，同时还可以有效增强胃肠内壁肌肉张力，促进肠胃蠕动能力，提高淋巴系统功能，并且有利于睡眠。
肠痉挛发作同时还可使用的缓解方法有热敷治疗，具体方法是非常简单。首先需要准备一条热毛巾，然后是用热水浸湿祛除多余水分敷在腹部。如果有热水袋的话也可直接使用热水袋，热敷同样可以让肌肉松弛，使痉挛的肠道组织恢复正常。
