遗精频繁怎么办

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医生主讲实录

每一个频繁遗精的病人,在心理上,日常生活中都必须注意和做到的事情,一般处理的内容包括以下几方面。

正确的认识和对待频繁遗精的问题。不要为此背上思想包袱,否则过分为频繁遗精忧虑,过分将思想集中在这个问题上,顾虑重重,不必要的思想负担会给身体带来不良影响,反而会导致遗精次数增多,陷入恶性循环而不能自拔的现象。

建立正常有规律的生活习惯,建立婚后正常的性生活频率,多参加一些有益的文体活动,驱散集中性问题上的注意力。

注意性器官卫生,有包皮过长或包茎者,及时进行手术治疗。经常清洗外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,不穿紧身衣服,防止睡眠时下半身太暖和。被子也不要太重,睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位。

以上内容仅供参考

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