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• 年轻人会有高血压吗

  现在高血压的发病越来越年轻化了。我们在门诊，二三十岁的高血压患者司空见惯，尤其三十多岁高血压非常的多见。这跟我们当前的社会节奏增快是有关系的，很多年轻人工作紧张、压力比较大、经常熬夜、生活不规律，这也是引起血压升高的一个很重要的因素。所以说年轻人也会得高血压。有一些年轻人跟遗传有关系，在上高中的时候就出现了高血压，像这样的情况也是需要及时吃降压药的，而且需要长期服用，把自己的血压控制在一个合适的水平。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 7491次

• 年轻人高血压怎么办？

  在临床工作当中，我发现有家族史的、胖的年轻人，比较容易患高血压病，患了高血压也并不可怕，可以通过生活方式的调理，首先要戒烟限酒。现在年轻人外面的应酬比较多，经常的喝酒，这对血压没有好处，尽量不喝酒，少喝酒。如果吸烟的话一定要戒掉，因为吸烟与高血压，与动脉硬化，与心脑血管病的发生密切关联，戒烟能够减少这些疾病的发生，无论什么时候戒烟都是有益处的，饮食的控制，年轻人经常去外面吃吃喝喝，吃的盐比较多也比较油腻，这个对控制血压是不好的，而且容易吃胖。所以尽量少在外面吃喝，在家以清淡饮食为主，记住一定要低盐，低脂饮食，还有就是运动，现在的年轻人生活，工作压力非常大，很少参与运动，这对身体没有好处，要每周运动四次以上每次时间超过30分钟进行游泳、骑车、慢跑等等有氧运动，减少激烈的运动，比如搏击、划船这种激烈的运动。对于年轻的高血压患者，可能会诱发心绞痛，应该避免过分剧烈的运动，通过饮食及运动的调理，控制理想的体重，对年轻的高血压患者非常有好处。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 25421次

• 年轻人高血压后果
  对于确诊的高血压患者，建议还是要坚持的服用降压药物，因为高血压病没有特别有效的药物能够完全根除，只能是依靠药物来控制血压。同时，可以通过饮食方面进行协调辅助，高血压是一种常见病和多发病，起病比较缓慢，症状在早期时不明显，仅有头晕，头痛，心悸，耳鸣这些症状。表面上是一种独立的疾病，实际上是引发心脑血管和肾病病变的一个重要危险因素。如果治疗不当，不能够及时的治疗，就会病变为比较严重的脑中风，心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见的高血压并发症。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-30 3331次

• 年轻人 轻度高血压
  不管血压的水平是多少，只要确诊是原发性的高血压，就需要长期的服用药物，来控制血压的正常范围，高血压目前来说并没有特别有效的药物能够完全治疗，也只是通过对症的药物来平稳地控制血压，只有血压控制平稳，才能够减少很多并发症的发生。高血压本身并不可怕，可怕的是明知道自己有高血压，却不加以控制，最终会导致心、脑、肾、大血管、靶器官的损害，而导致的伤残，同时在饮食方面也要做到低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式。
  语音时长 1:07”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-05 2616次

• 年轻人高血压怎么引起的
  病情分析：高血压与很多因素有关，年轻人出现高血压一部分跟遗传因素有关，另外一部分主要考虑是生活作息不规律，饮食不规律，缺少运动导致，长期久坐，颈椎病也会引起血压升高，可以进行相关的检查，确诊有没有其他的疾病，轻度的高血压，没有明显的临床症状，可以不用药物治疗，通过调整生活作息和饮食习惯，帮助血压的下降。意见建议：首先应调整生活作息，尽量保持规律的作息，不要熬夜，避免情绪紧张。少食高热量，高脂肪的食物，适当的增加有氧体育锻炼。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-27 901次

• 年轻人怎么调节高血压
  病情分析：年轻人出现血压偏高的情况，一种原因有可能是遗传引起的，另一种原因有可能是不规律的作息，精神压力过大引起血压偏高现象，这种情况需要多次测量血压值进行确诊的。意见建议：需要注意可以坚持每天的适量运动，饮食上也要注意，少吃含脂肪高的食物，严格控制盐的摄入量，注意休息，保证睡眠。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-10-29 901次

• 年轻人高血压的治疗
  年轻人的血压值应该控制在120~80毫米汞柱，在日常生活当中要注意控制体重，还要控制饮食，不要吃高脂肪、高胆固醇食物，避免熏蒸油炸食品的摄入。避免过度焦虑，精神压力过大，情绪激动，暴饮暴食。要缓解精神压力，保证充足的睡眠。适当的时候可以做一些有氧运动，如打太极拳、散步、慢跑等。不宜做剧烈运动，如爬山
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-26 2004次

• 年轻人高血压症状
  通常年轻人高血压的症状有头痛、心悸、耳鸣等，出现异常症状建议及时就诊，在医生指导下治疗。高血压就是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常，其发病原因尚不明确，考虑与遗传因素、年龄以及不良生活方式等多方面有关。年轻人患高血压后，如果病情相对较轻，不适症状也相对较轻，可能会出现头晕、头痛、胸闷不适、心
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-02-27 0次