幽门螺杆菌可以吃西兰花,新鲜的西兰花蔬菜中含有一种物质叫异硫氰酸酯,这种物质就是幽门螺杆菌的天敌,达到百分之百抑制的作用。甚至还有医生给予最强天然抗生素的称号。所以在食用的时候要选择新鲜的。研究发现,每天吃西兰花者,粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。
也可以吃火麻油,火麻油中含有两种物质非常好,其中一种叫亚麻酸,另一种叫乙醇。亚麻酸可以起到抑制幽门螺杆菌的作用,乙醇可以中和胃酸、减少胃酸的分泌、影响其居住环境,达到阻碍其繁殖作用。再者,由于是油脂食物可以对胃炎以及胃溃疡的粘膜进行一定修复保护作用,平时要注意保持心情舒畅,多喝一些温开水。