颈椎病是指颈椎间盘原性的退变,造成了周围的骨质增生,压迫了颈椎的脊髓、神经、血管以及相邻的组织,造成一系列的疼痛、麻木、功能障碍,这种综合症称之为颈椎病。
绝大多数人可能觉得颈椎多活动会避免或者减少颈椎病的发生,但是这往往也不一定,甚至是相反的,颈椎病之所以会有椎间盘的退变和骨髓的增生,恰恰是由于颈椎活动过度或者是一个姿势所导致的。
对于颈椎间盘的退变和骨质的增生,我们日常生活中的活动范围和程度已经足够了,没必要过分的剧烈或者是频繁的去活动颈椎,这样反而会增加颈椎病的发生概率。临床上常见的一个现象就是得颈椎病的人群,比如司机,因为长期的扭头或者是颠簸得颈椎病,包括腰椎间盘突出的概率要比一般人高,还有一些长期伏案工作的教师还有医生,包括外科医生长期低头去做手术或者是颈部频繁的活动,都会导致颈椎病的发生概率增加。