怀孕可以喝水果茶吗

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医生主讲实录

首先水果茶作为一种口感鲜美、营养价值丰富的饮品,而且制作过程简单,所以越来越多的人开始用水果茶代替传统的茶水。尤其是对于年轻人来说,喝水果茶不但能够解乏提神,而且还能通过喝水果茶,来释放心中的压力,体验生活兴趣。对于孕妇同样如此。所以即使女性怀孕了以后大部分水果茶都是可以喝的。

其次,一部分女性在怀孕初期会出现脾胃失调、食欲不佳、恶心、呕吐等妊娠反应。这时候由于吃不下东西,可以通过喝些水果茶来调解脾胃。而由于水果茶中,本身就含有大量的营养价值,所以也可以在孕妇食欲不佳期间,为孕妇提供营养补充,像香蕉茶、火龙果茶以及青柠檬茶,都是比较适合孕妇喝的水果茶。

最后由凉性水果制作而成的水果茶,孕妇还是尽量少喝或者是不喝的。像夏天的时候,可能很多女性都爱喝冰镇西瓜汁,又或者冰镇西瓜水果茶,虽然西瓜的口感比较甜,而且也含有大量的营养价值,但是它毕竟是属于凉性水果。如果孕妇吃了太多的凉性水果,又或者喝了凉性水果茶再或者是喝了冰镇的水果茶,都有可能导致子宫收缩,这样是不利于胎儿发育的。

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