醋泡花生能治高血压吗

00:00
1:42

医生主讲实录

花生含有的脂肪比较多,是大豆的两倍以上,比油菜籽的脂肪含量还高,含有的蛋白质也是在30%左右,比小麦高出了两倍多,是大米三倍,并且花生很容易被人体吸收,消化系数在90%左右。此外,花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素,因此花生亦称长生果。

醋泡花生的功效有清热活血的功效,对保护血管壁,阻止血栓形成有较好的作用,长期坚持使用可降低血压、软化血管、减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。降血压还要辅助一定的降压药物。另外要限制食盐,高盐膳食简直就是高血压的催化剂,可直接导致高血压,整体的膳食结构健康是很重要的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测