由于孕期和哺乳期都是一人吃两人用,因此对钙质以及其他矿物质的消耗是比较大的,这个时候如果不能够及时的补充,有可能会发生骨量的流失,从而引起骨质疏松。
出现骨质疏松的主要要有以下几个方面影响:
第一、疼痛,主要是腰背部疼痛以及周围骨骼的疼痛。
第二、脊柱的变形,骨质疏松严重的可以出现身高缩短、驼背的情况。
第三、发生一些脆性的骨折,特别对于妊娠期的妇女,较严重的骨折的多是脊柱骨折,孕妇也要预防,骨质疏松的情况,平时要多晒太阳适当的运动,可以补充一些钙剂,包括钙片或者是从饮食当中摄取。
由于孕期和哺乳期都是一人吃两人用,因此对钙质以及其他矿物质的消耗是比较大的,这个时候如果不能够及时的补充,有可能会发生骨量的流失,从而引起骨质疏松。
出现骨质疏松的主要要有以下几个方面影响:
第一、疼痛,主要是腰背部疼痛以及周围骨骼的疼痛。
第二、脊柱的变形,骨质疏松严重的可以出现身高缩短、驼背的情况。
第三、发生一些脆性的骨折,特别对于妊娠期的妇女,较严重的骨折的多是脊柱骨折,孕妇也要预防,骨质疏松的情况,平时要多晒太阳适当的运动,可以补充一些钙剂,包括钙片或者是从饮食当中摄取。
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