高血压可以吃猪舌头

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医生主讲实录

​首先,猪舌头它也是含有脂类比较多的食物,所以说也是可以吃的,但是不要多吃,因为这一类的食物可能会加重高血压的情况。

同时平时的时候,饮食也不要吃的太咸,主要要多吃一些清淡的、易消化的食物,要以蔬菜和水果为主,平常对于橄榄菜、洋葱,还有芹菜都可以多吃一些的,这些食物既可以有助于降血压,而且有助于通便治疗的。

平时的话,针对高血压,我们可以服用一些长效的制剂来进行降压治疗,对于高血压引起的头晕、眩晕、耳鸣,还有腰膝酸软这些情况,我们也可以喝一些鱼油软化血管,清除血液的垃圾,可以增加微血管的弹性,防止血管破裂的。

平时也要增加运动锻炼,提高血管的耐受力。

以上内容仅供参考

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