喝酒后胃疼,可以喝纯牛奶或鸡蛋清,可以附在胃黏膜上,减少酒精的吸收,多喝白水或米粥,促进酒精排出,同时米粥中含有B组维生素,可以营养神经,也可以多吃一些富含维生素的水果,如桔子,橙子,既能醒脑又能改善恶心呕吐的症状,注意休息,经以上处理后最好睡一觉让大脑得到休息。
平时喝酒要注意要适量,酒量小的人就不要喝太多,一般刚出现难受的感觉时说明已经醉酒。平时要注意饮食方面的调养,注意清淡饮食,避免吃一些生冷,油腻,辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,要多喝一些温开水。