腰部是人体负重较大的部位,因此也非常容易受到损伤或者劳损。在骨骼上就会产生骨质增生也就是老百姓所说的长骨刺,它是人体蜕变的一种表现形式。可以通过保守治疗减缓骨质增生的进展,但是不能让它完全的消退。
平时要注意保暖,不要过度的弯腰负重,不要受风受寒,平时可以贴膏药,也可以到医院的理疗科进行理疗按摩。平时睡觉时要睡硬板床,起床时需要佩戴腰围。疼痛时可以口服布洛芬、扶他林、塞来昔布,也可以口服藤黄健骨丸等。
腰部是人体负重较大的部位,因此也非常容易受到损伤或者劳损。在骨骼上就会产生骨质增生也就是老百姓所说的长骨刺,它是人体蜕变的一种表现形式。可以通过保守治疗减缓骨质增生的进展,但是不能让它完全的消退。
平时要注意保暖,不要过度的弯腰负重,不要受风受寒,平时可以贴膏药,也可以到医院的理疗科进行理疗按摩。平时睡觉时要睡硬板床,起床时需要佩戴腰围。疼痛时可以口服布洛芬、扶他林、塞来昔布,也可以口服藤黄健骨丸等。
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