产后机体气血两虚容易受到风寒的侵袭,稍微有一点受凉或者劳累就会导致关节的疼痛。同时分娩的时候用力,也会导致肌肉的拉伤,出现关节的疼痛。
从根本上讲还是身体比较虚弱,机体的免疫力比较低下,这种情况主要是注意多休息,加强保暖,避免受凉。可以进行热敷烫洗,多晒太阳,适当的进行行走功能锻炼。多吃一些猪肝、羊肉、牛肉等,有助于气血的恢复,避免吃生冷、辛辣的食物。
产后机体气血两虚容易受到风寒的侵袭,稍微有一点受凉或者劳累就会导致关节的疼痛。同时分娩的时候用力,也会导致肌肉的拉伤,出现关节的疼痛。
从根本上讲还是身体比较虚弱,机体的免疫力比较低下,这种情况主要是注意多休息,加强保暖,避免受凉。可以进行热敷烫洗,多晒太阳,适当的进行行走功能锻炼。多吃一些猪肝、羊肉、牛肉等,有助于气血的恢复,避免吃生冷、辛辣的食物。
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